プロフィール

パソコン大好き! 老青年です

 

名         前

seichan  (清ちゃん)
住         所  さいたま市    自宅
出   身   地 東京都
誕   生   日 1934年9月
身         長 168㎝
体         重 62㎏
趣         味

高尾山に毎年登山カメラ・ビデオカメラ、 パソコンの自作(Win10、Win11のPC2台)とiPad mini を所有、

好きなもの お酒、ラーメン
嫌いなもの 生臭いもの 
私とウォーキングの出会い

'98年5月、医師から減量を勧められ、食事療法(一日1,800㌍)と運動療法(ウォーキング毎日一万歩上)を決意しました。当時の体重80㎏でしたが以来2年間歩き続けて現在の体重に落としました。

 ’19/3/5から3日間の入院の結果、 医師からウォーキングの歩数を「8千歩」に減らす様指示されましたので、3/8から8千歩を目標に歩きます。  現状を維持するため、これからも歩き続ける励みにするために、毎日のウォーキングの結果をこのホームページに記録し続ける所存です。